← Læringsplatform

Idræt — boldspil: Fodbold — regler og teknik (0-3 klasse)

5 grundregler

| Regel | Betyder |

|-------|---------|

| Brug fødderne | Spark bolden, ikke rør med hænder |

| Mål | Bolden skal i mål |

| Offside | (forældet i småspil) |

| Frispark | Hvis nogen bryder reglen |

| Fair play | Vær god ved hinanden |

3 teknikker

| Teknik | Hvordan | Øvelse |

|--------|---------|--------|

| Inderspark | Brug indersiden af foden | Pas til makker |

| Fodtrilling | Skift fod på bolden | Stå stille og tril |

| Hovedstød | Brug panden (ikke toppen!) | Kast let bold |

Banen

| Del | Betyder |

|-----|---------|

| Midterlinje | Deler banen i to |

| Mål | Hvor bolden skal ind |

| Felt | Omkring målet |

| Hjørne | Hjørnespark herfra |

Opgave 1 — Regler

  1. Må du røre bolden med hænderne? ___
  2. Hvad er fair play? ________________
  3. Hvad sker der ved en regelovertrædelse? ________________

Opgave 2 — Teknikker

  1. Hvordan sparker du med indersiden? ________________
  2. Hvad er et hovedstød? ________________
  3. Hvilken teknik er bedst til at lave mål? ________________

Opgave 3 — Prøv!

  1. Spark 5 gange i mål. Hvor mange ramte? ___/5
  2. Pas til en makker 5 gange. Hvor mange kom frem? ___/5
  3. Tril bolden med begge fødder i 30 sekunder.

Opgave 4 — Fair play

  1. Hvad gør du hvis en kammerat falder? ________________
  2. Hvad gør du hvis dommeren dømmer imod dig? ________________
  3. Hvorfor er fair play vigtigere end at vinde? ________________

Opgave 5 — Tegn

Tegn en fodboldbane med mål:

Tegnefelt

Lærervejledning