Idræt — dans og rytme: Folke- og pardans (7-9 klasse)
3 danseformer
| Form | Kendetegn | Eksempel |
|------|-----------|---------|
| Folke-dans | Traditionel, faste trin | Ringdans, polse |
| Par-dans | To personer, faste trin | Vals, tango |
| Moderne dans | Fri form, kreativ | Hip-hop, contemporary |
Pardans — 3 grundtrin
| Trin | Beskrivelse | Taktart |
|------|-------------|---------|
| Vals-trin | Glidende, roterende | 3/4 |
| Salsa-trin | Side-side, rock-step | 4/4 |
| Tango-trin | Skarp, markeret | 4/4 |
Vals — grundtrin
| Tæller | Fører | Følger |
|--------|-------|--------|
| 1 | Fremad | Baglæns |
| 2 | Side | Side |
| 3 | Saml | Saml |
Opgave 1 — Danseformer
- Hvad er forskellen på folkedans og pardans? ________________
- Nævn 3 moderne danseformer. ________________
- Hvilken danseform kan du bedst lide? ________________
Opgave 2 — Vals-trin
- Hvilken taktart har en vals? ___
- Beskriv de 3 trin i vals-grundtrinet. ________________
- Prøv at tælle: 1-2-3, 1-2-3 mens du går.
Opgave 3 — Prøv pardans
Vælg en partner. Prøv:
- Vals-grundtrin (1-2-3)
- Salsa grundtrin (side-side-rock)
- Tæl højt sammen!
Opgave 4 — Koreografi
Lav en kort dans (16 takter):
| Takt 1-4 | Takt 5-8 | Takt 9-12 | Takt 13-16 |
|----------|----------|-----------|-----------|
| ___ | ___ | ___ | ___ |
Vælg trin fra: vals, salsa, tango, eller egne bevægelser.
Opgave 5 — Refleksion
- Hvorfor er dans godt for kroppen? ________________
- Hvad er sværest ved at danse med en partner? ________________
- Hvilken dans vil du gerne lære mere om? ________________
Lærervejledning
- Forberedelse: Afspil vals- og salsamusik. Demonstrér grundtrin
- Differentiering: Nemmere — fokus på vals-trin. Sværere — tilføj improvisation og koreografiske principper
- Tid: 45 min