Madkundskab — basis: Madpyramiden (0-3 klasse)

Madpyramiden

| Lag | Mad | Hvor meget? |

|-----|-----|-------------|

| Top | Slik, kage, sodavand | Lidt |

| | Smør, olie | Lidt |

| | Mælk, ost, kød, fisk | Lidt |

| | Frugt og grønt | Meget |

| Bund | Brød, ris, pasta, kartofler | Mest |

6 madgrupper

1. 🍞 Brød og korn — brød, ris, pasta
2. 🥕 Grøntsager — gulerod, broccoli, salat
3. 🍎 Frugt — æble, banan, appelsin
4. 🥛 Mælkeprodukter — mælk, ost, yoghurt
5. 🥩 Kød og fisk — kylling, laks, æg
6. 🍬 Slik og snacks — kage, chips, sodavand

Opgave 1 — Sorter maden

| Mad | Hvilken gruppe? |

|-----|----------------|

| Æble | |

| Mælk | |

| Brød | |

| Kylling | |

| Slik | |

| Gulerod | |

Opgave 2 — Sandt eller falsk

1. ___ Man skal spise mest brød og korn
2. ___ Slik er i bunden af pyramiden
3. ___ Frugt og grønt skal man spise meget af
4. ___ Man skal spise mest slik

Opgave 3 — Tegn din yndlingsmad

Tegn 3 ting du kan lide at spise:

(Tegnefelt)

Opgave 4 — Refleksion

1. Hvorfor skal man spise varieret? ________________
2. Hvilken gruppe spiser du mest fra? ________________